Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe - ważne jest to, jak na nie reagujemy.Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy.Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.
UWAGI:
Bibliogr. 210-[224].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Książę Jednorożców Tytuł oryginału: "Unicorn prince, ".
AUTOR:
Davidson, Zanna.
POZ/ODP:
Zanna Davidson ; zilustrowała Barbara Bongini ; przekład Agnieszka i Karol Stefańczykowie.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2019.
Kiedy Hania i jej przyjaciel Błysk, zaczarowany kucyk, odkrywają niecny plan przejęcia Wyspy Kucyków, w poszukiwaniu winnego docierają do Zaczarowanego Lasu, domu jednorożców... "Zaczarowane kucyki" to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowanych historii.
PRZEZNACZ.:
Wiek 6+.
UWAGI:
Tytuł oryginału cyklu: Fairy ponies.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Księżniczka kucyków Tytuł oryginału: "Pony princess ".
AUTOR:
Davidson, Zanna.
POZ/ODP:
Zanna Davidson ; zilustrowała Barbara Bongini ; przekład Agnieszka i Karol Stefańczykowie.
Na wyspę z wizytą przybywa Księżniczka kucyków. Błyskowi i Hani zostaje powierzone bardzo ważne zadanie, aby jej pilnować. Wyspę Kucyków ogarnia jednak panika, gdy okazuje się, że królewski gość zniknął. Czy Błyskowi i Hani uda się odnaleźć zaginioną księżniczkę?
PRZEZNACZ.:
Wiek 6+.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Magiczny las Tytuł oryginału: "Magic forest ".
AUTOR:
Davidson, Zanna.
POZ/ODP:
Zanna Davidson ; zilustrowała Nuno Alexandre Vieira ; przekład Agnieszka i Karol Stefańczykowie.
Podczas pobytu u babci ciotecznej Zuzia odkrywa magiczny świat jednorożców! Jednak wkrótce dowiaduje się, że Wyspa Jednorożców jest w straszliwym niebezpieczeństwie. Czy Zuzia i jej nowy przyjaciel jednorożec Aster zdołają ocalić wyspę, zanim będzie za późno?
PRZEZNACZ.:
Wiek: 6+.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Magiczny naszyjnik Tytuł oryginału: "Magic necklace, ".
AUTOR:
Davidson, Zanna.
POZ/ODP:
Zanna Davidson ; zilustrowała Barbara Bongini ; przekład Agnieszka i Karol Stefańczykowie.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2018.
Hania nie może się doczekać największego wydarzenia na Wyspie Kucyków - Tęczowych Wyścigów, w których bierze udział Błysk. Jednak gdy ze szkatułki zostaje wypuszczona burza, zawody muszą zostać odwołane. Kraina kucyków może pogrążyć się w ciemności na zawsze.
PRZEZNACZ.:
6+.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Ucieczka o północy Tytuł oryginału: "Midnight escape, ".
AUTOR:
Davidson, Zanna.
POZ/ODP:
Zanna Davidson ; zilustrowała Barbara Bongini ; przekład Agnieszka i Karol Stefańczykowie.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2018.
Wyspa Kucyków jest w niebezpieczeństwie. Zaczarowane kucyki powoli tracą swoją magię, ale najgorsze jest to, że zagrożona jest także magiczna moc Królowej Kucyków. Czy Hania i Błysk zdołają odkryć tajemnicę słabnącej magii kucyków zanim będzie za późno? "Zaczarowane kucyki" to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowanych historii.
PRZEZNACZ.:
Wiek 6+.
UWAGI:
Tytuł oryginału cyklu: Enchanted mirror.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Ogród tajemnic Tyt oryg. : "Garden of Secrets ".
AUTOR:
Freethy, Barbara.
POZ/ODP:
Barbara Freethy ; przeł. [z ang.] Ewelina Kowalczyk.
Joe Silveira, seksowny komendant policji, czy Andrew Schilling, przystojny pastor i jej pierwsza miłość? Znaleźć własny dom, czy wyjechać z Zatoki Aniołów? Charlotte Adams nie znosi podejmowania decyzji, gubi się w rozważaniach i obawia ryzyka. Tymczasem mieszkańcami Zatoki Aniołów wstrząsa wiadomość o ogłuszeniu i obrabowaniu żony burmistrza. Wszystkie dowody wskazują na Charlotte jako sprawczynię tego czynu. Czy uda jej się oczyścić z zarzutów? Czy odważy się wziąć życie we własne ręce?
UWAGI:
Na okł. : Anioły zjawiają się, gdy ktoś bardzo ich potrzebuje.
Lato w Zatoce Aniołów Tyt. oryg.: Suddenly one summer,
Nadmorskie miasteczko nad Zatoką Aniołów staje się powszechnie znane, gdy w Internecie pojawia się film o aniołach ukazujących się na skałach. Ma to związek z miejscowa legendą o aniołach z rozbitego przed laty statku, które pojawiają, się gdy ktoś ich naprawdę potrzebuje. Do miasteczka przeprowadziła się właśnie młoda kobieta Jenna Davies, z siedmioletnią Lexie. Nie szuka towarzystwa i pragnie jedynie spokoju, jednak kiedy widzi skaczącą ze skały nastolatkę odruchowo rzuca się na ratunek i tym samym staje się centrum zainteresowania. Jenna skrywa niebezpieczny sekret i nie pragnie rozgłosu, jednak nie umie sobie poradzić z dociekliwością Reida Tannera, dziennikarza, który przyjechał do miasteczka, by napisać reportaż o tajemniczych zjawiskach. Reid, zauroczony Jenną chce poznać jej tajemnice, by ją chronić, nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak prawda może być niebezpieczna. Tymczasem mała Lexie wykazuje dziwne zainteresowanie aniołami...
Tom 2
Na Cienistej Plaży Tyt. oryg.: On Shadow Beach,
Laureen Jamison nie była w rodzinnym miasteczku od lat. Wyjechała jako nastolatka, gdy została zamordowana jej siostra Abby, a o morderstwo podejrzewano jej chłopaka Shane`a. Teraz Laureen powraca do Zatoki Aniołów, by zaopiekować się cierpiącym na chorobę Alzheimera ojcem. Trudne przeżycia i przykre wspomnienia ożywają. Ożywa także dawne uczucie, gdy Laureen po latach spotyka Shane`a. Dzieli ich jednak przeszłość i niewyjaśniona zagadka śmierci Abby, którą Shane może rozwikłać, i musi to zrobić, by Laureen znów mogła mu wierzyć. Jednak wyciąganie na światło dzienne tajemnic jest dla pewnych osób w miasteczku bardzo niewygodne...
Tom 3
Trzy twarze Ewy Tyt. oryg.: In shelter cove,
Derek Kane, mąż Brianny, został oskarżony o kradzież trzech bezcennych obrazów i skazany na więzienie. Kiedy kilka tygodni przed wyjściem na wolność zginął w bójce między więźniami, młoda wdowa wróciła z synkiem do miasteczka w Zatoce Aniołów, żeby dowieść niewinności męża i odnaleźć zaginione płótna. Jej wysiłki nie znajdują wsparcia u Jasona Marlowa, dawnego przyjaciela Dereka policjanta, który posłał go za kratki. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, gdy pomiędzy Brianną i Jasonem wybucha niespodziewane uczucie. Kobieta staje wobec wyboru pomiędzy przeszłością i teraźniejszością, prawdą i kłamstwem, winą i niewinnością. Bo nic nie jest takie, jakie się wydawało...
Tom 4
Ukryte Wodospady Tyt. oryg.: At Hidden Falls,
Isabella Silveira wiedziona niejasnym przeczuciem zbliżającego się nieszczęścia jedzie w odwiedziny do brata do Zatoki Aniołów. Tuż przed miasteczkiem dochodzi do wypadku. Jej samochód spada do oceanu, a ona sama zostaje uratowana przez innego kierowcę. Nick odruchowo podejmuje ryzyko i bez wahania śpieszy na ratunek nieznajomej. Oboje natychmiast zaczynają odczuwać niebezpieczne wzajemne przyciąganie, jednak dla żadnego z nich to nie pora na miłość. Nick odzyskał właśnie opiekę nad nastoletnią córką i powinien przede wszystkim być ojcem, a Isabella musi się uporać z wizjami, które ją uporczywie nawiedzają. Kim są osoby z przeszłości, których uczucia i strzępki rozmów w określonych sytuacjach pojawiają się w jej świadomości?
Tom 5
Ogród tajemnic Tyt oryg. : Garden of Secrets
Joe Silveira, seksowny komendant policji, czy Andrew Schilling, przystojny pastor i jej pierwsza miłość? Znaleźć własny dom, czy wyjechać z Zatoki Aniołów? Charlotte Adams nie znosi podejmowania decyzji, gubi się w rozważaniach i obawia ryzyka. Tymczasem mieszkańcami Zatoki Aniołów wstrząsa wiadomość o ogłuszeniu i obrabowaniu żony burmistrza. Wszystkie dowody wskazują na Charlotte jako sprawczynię tego czynu. Czy uda jej się oczyścić z zarzutów? Czy odważy się wziąć życie we własne ręce?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
